Retiro "Renueva tu Ser"
Te invitamos a un retiro de otoño diseñado para reconectar con tu yo interior y encontrar el equilibrio físico y mental que necesitas. A través del yoga, la meditación y la conexión con la naturaleza, este retiro te ayudará a liberar viejas cargas, cultivar el bienestar y abrirte a nuevas posibilidades.
Durante este retiro, tendrás la oportunidad de:
-Sanar emociones reprimidas y encontrar un espacio seguro para procesarlas.
-Profundizar en prácticas de introspección que te permitirán conocerte a un nivel más profundo.
-Aprender técnicas de yoga y meditación que te ayudarán a mantener el equilibrio en momentos de transición.
-Conectar con la energía renovadora del otoño, liberando lo que ya no sirve y acogiendo el cambio.
-Disfrutar de un entorno natural en paz, ideal para la reflexión y el descanso.
Este retiro está diseñado para guiarte en tu proceso de transformación interior, ofreciéndote herramientas para que te lleves contigo la calma y el bienestar a tu día a día. Trabajaremos para activar y desbloquear los chakras plexo solar, corazón y tercer ojo prinicipalmente. Encontraremos nuestro valor y fuerza interiores, aprenderemos a amar(nos) sin límites ni condiciones, a perdonar y a seguir nuestra intuición, observando las situaciones de nuestra vida en calma y con perspectiva.
Fecha: del 22 al 24 de noviembre
Lugar: Lugar dos Devas
Incluye: Alojamiento, comidas saludables, prácticas guiadas de yoga y meditación, masajes y bienestar
PLAN DE ACTIVIDADES
Viernes 22
17:00 LLEGADA Y ALOJAMIENTO
18:00 CÍRCULO DE BIENVENIDA
19:15 YIN YOGA
20:30 YOGA NIDRA
21:30 CENA
23:00 DESCANSO
Sábado 23
07:30 MEDITACIÓN MADRUGADORES
08:15 HATHA YOGA
09:30 DESAYUNO
11:00 BAÑO DE BOSQUE
13:00 TIEMPO LIBRE
14:00 COMIDA + TIEMPO LIBRE
16:30 KUNDALINI YOGA
18:00 TERMAS
21:30 CENA
23:00 VELADA
00:00 DESCANSO
Domingo 24
08:30 HATHA YOGA
09:45 DESAYUNO + TIEMPO LIBRE
11:15 TALLER DE AUTOCONOCIMIENTO
14:00 COMIDA + DESPEDIDA
¡Reserva tu plaza ya y prepárate para una experiencia de cambio profundo y sanación emocional!
Más info y reservas: 634 85 84 21